오늘은 내 인생의 가장 젊은 날

# 영국 런던을 배경으로 한 우디 앨런의 영화 ‘매치 포인트’ 주인공은 상류층으로 올라가고 싶은 테니스 강사다. 그는 비싼 런던 집세를 힘겹게 감당하면서도, 오페라 CD를 사서 듣는 등 고상한 취미를 유지하려고 애쓴다. 상류층과 취미를 공유해 네트워크를 확장하기 위한 것이다. 상류층과 교류하는 또 하나의 전략은 바로 독서다. 그는 바쁜 일정을 쪼개 밤 늦게까지 도스토예프스키의 긴 작품을 읽는다. 그가 성공했는지 여부는 영화를 통해 확인하기로 하고, 실제 세계는 어떤가? 부자가 되려면 책을 읽어야 할까? 독서가 돈을 버는데 도움이 될까? 답부터 말하면 "그렇다"는 것인데 그 이유를 알아보자.◇ 부자들에게 독서는 ‘습관’우리나라 독서율은 매우 낮다. 문화체육관광부(문체부)가 지난 4월 발표한 ‘2023년 국..

오늘은 내 인생의 가장 젊은 날 2024. 7. 7. 00:00

아는 승무원 지인이 승무원들 리쥬란힐러 많이 맞는다고 하길래 관심이 급 생겨서 리쥬란힐러 2cc 맞아버림 (볼,턱 위주) 다른 사람들은 기계주입이나 수면마취로 맞는다고 하는데... 그럴 필요까지 있나 하면서 손주사로 확실하게 맞기로 결정 ㅋㅋ 마취크림 도포 후 20-30분 후 손주사 시작 아앍앜악 ? 이런 느낌이구나 하면서 맞았다.... 더모톡신(스킨보톡스)은 겉으로 얇게 손주사 하는데 리쥬란힐러는 속 깊숙히 주사 시술하면서 약물 주입시키는 거라서 좀 더 아프게 느껴졌음 그래도 나름 잘 참고 끝 ㅋㅋ 끝나니까 온 얼굴에 엠보가 생겼고 그 다음 날 아침 보니 눈가 아래에만 엠보가 남아있다. 이 느낌 좋아 ㅎㅎ 한 달 간격으로 3번 연달아 해주면 효과가 좋다고 하니 그렇게 해볼 예정이다 리쥬란힐러의 효과 5..

오늘은 내 인생의 가장 젊은 날 2024. 7. 6. 00:00

동남권가구 경제적 웰빙 분석연평균 가구소득 7070만원 3번째 높아근로소득 5977만원 전국 최고 수준 울산의 가구당 평균자산은 4억3,056만원으로 전국 평균(5억2,727만원)보다는 적지만, 인근 경남이나 경북, 호남, 충청권이 보유한 평균자산보다는 많은 것으로 나타났다.　또 울산의 가구당 부채는 7,094만원으로 전국 평균(9,185만원)보다는 낮으나 경남(6,111만원)과 경북권(6,341만원), 호남권(5,915만원)보다는 높았다.　울산의 연평균 가구소득은 7,070만원으로 전국 평균(6,762만원)보다 높고, 전국 시·도 중에선 서울(7,290만원), 경기(7,671만원)를 제외하고 가장 높은 것으로 조사됐다.　동남지방통계청이 19일 가계금융복지조사로 본 동남권 가구의 현황을 바탕으로 '동남권..

오늘은 내 인생의 가장 젊은 날 2024. 7. 5. 00:00

인구 노령화와 인공지능(AI) 기술 발전 등이 맞물려 'AI 반려동물'이 미국에서도 확대 중이라는 소식이다. 이 분야의 대표는 대표적인 고령화 국가 일본이다.테크크런치는 30일(현지시간) 일본에 이어 미국에서도 노인 돌봄 로봇 기술이 점차 자리 잡고 있다고 소개했다.일본은 수십년 동안 로봇 기술 적극 도입 분위기와 인구 노화 문제로 관련 시장을 거의 독점해 왔다. 1990년대 초 일본 국립산업기술종합연구소가 개발한 돌봄로봇 ‘파로(FARO)’는 30년이 넘도록 노인용 치료 로봇의 가장 잘 알려진 사례로 남았다. 일본은 인구의 29%가 65세 이상이다.미국은 이에는 못 미치지만 역시 고령화되고 있다. 현재 65세 이상 미국인은 6200만명으로, 전체 인구의 18%를 차지한다.하지만 미국은 로봇 기술을 쉽게..

오늘은 내 인생의 가장 젊은 날 2024. 7. 4. 00:00

하나은행 하나금융연구소 '중산층의 상속 경험과 계획' 보고서 발간중산층 10명중 8명 "상속 준비 필요"노년층은 아플 때 상속 준비, 중장년층은 절세 고려해 '가능한 빨리' 준비상속 시 셀프 준비 의향 높지만 상속 경험자 10명 중 7명은 어려움 겪어금융사 유언대용신탁ㆍ시니어 컨설팅 등 상속 전문 서비스 출시에 관심 보여향후 금융자산 상속 의향 높아져 상품‧서비스 등 금융회사 역할 커질 것하나은행(은행장 이승열) 하나금융연구소(소장 정희수)는 "'중산층의 상속 경험과 계획' 보고서를 발간했다"고 3일 밝혔다.하나금융연구소에 따르면 중산층의 상속에 대한 높아진 관심과 인식을 확인하고, 이들이 겪는 어려움과 필요사항 등을 살펴보기 위해 설문조사를 실시했다. 설문조사를 통해 중산층은 당 연구소 '대한민국 금융..

오늘은 내 인생의 가장 젊은 날 2024. 7. 3. 14:00

https://youtu.be/Lk7ji9k3tqU?si=ooGre7dQImwh7G8Z암과 음식에 대한 오해에 대한 것입니다. 강사인 이계호 교수는 암을 유발하는 단일 음식은 없으며, 반대로 암을 치료하는 단일 음식도 없다고 강조합니다.암을 예방하는 이상적인 방법은 균형 잡힌 식단과 건강한 라이프스타일을 유지하는 것입니다. 여기에는 스트레스 관리, 충분한 수면, 연기와 같은 유해 물질 피하기가 포함됩니다. 이 교수는 유행식단과 암에 대한 "기적의 치료법"에 초점을 맞춘 것을 비판합니다. 그는 이러한 접근 방식이 암 환자에게 거짓된 희망을 주고 증거 기반 방법에서 주의를 돌리게 한다고 믿습니다.이 교수는 긍정적인 사고방식과 삶의 목적을 찾는 것의 중요성을 강조합니다. 그는 다른 사람을 돕는 데 헌신하는 암..

오늘은 내 인생의 가장 젊은 날 2024. 7. 3. 00:00

심리학자  앤젤라 더크워스는 열정과 인내의 힘에 대한 TED 강연을 했는데, 그녀는 이를 그릿이라고 부른다. 덕워스는 성공을 예측하는 데 있어 그릿이 IQ보다 더 중요하다고 주장한다.  앤젤라 더크워스는 여러 가지 어려운 상황에 처한 학생과 성인을 수년간 연구한 끝에 이런 결론을 내렸습니다. 그녀는 West Point의 생도, National Spelling Bee의 어린이, 어려운 지역의 신입 교사, 민간 기업의 영업 사원을 살펴보았습니다. 이 모든 맥락에서 끈기는 성공의 중요한 예측 요인이었습니다. 끈기는 장기적 목표에 대한 열정과 인내심에 관한 것입니다. 미래를 매일매일 고수할 수 있는 체력을 갖추고 그것을 현실로 만들기 위해 정말 열심히 일하는 것입니다.Duckworth는 시카고 공립학교에서 투지..

오늘은 내 인생의 가장 젊은 날 2024. 7. 2. 00:00

카페인 함유량이 많은 에너지 음료가 남성형 탈모를 가속화할 수 있다는 연구 결과가 나왔다.탈모 유형 중 가장 흔한 남성형 탈모는 유전적 소인과 안드로겐에 의해 발생한다. 안드로겐은 특정 부위에만 탈모를 유발하는 강력한 남성 호르몬이다. 이 중에서도 더욱 강력한 안드로겐인 DHT(디하이드로테스토스테론)이 탈모의 주원인이다. DHT로 인해 1년 이상 머리카락이 빠지게 되면 탈모가 급격히 진행된다. 남성형 탈모가 진행되면 머리 앞머리 선이 뒤로 심하게 밀려나고 두피가 훤히 보여 모발 색이 옅어진다.중국 칭화대보건대 피부과 아이 자오 교수 연구팀은 평균 연령 27.8세의 남성형 탈모 환자 592명과 탈모가 없는 사람 436명을 대상으로 에너지 음료의 섭취량과 모발 건강 상태를 조사했다. 그 결과, 탈모가 있는 ..

오늘은 내 인생의 가장 젊은 날 2024. 7. 1. 00:00

https://youtu.be/pEQOBPQkwL0?si=BZ4XmzMoP3-nCqhC 임산부는 자신의 건강뿐만 아니라 태아의 건강을 위해서도 무엇을 먹는지 주의하는 것이 중요하다고 합니다. 임산부는 태아에게 영양을 공급하기 위해 더 많이 먹는 경향이 있지만, 영양소를 과도하게 섭취하면 해로울 수 있습니다.임신 중에 주의해야 할 특정 영양소는 다음과 같습니다.엽산: 신경관 발달을 위해 임신 초기 단계에 특히 중요합니다.철분: 임신 후기에는 아기의 혈액량이 증가하므로 더 많은 철분이 필요합니다.비타민 D: 태아의 뼈와 골격 발달에 중요합니다. 임신 중 피해야 할 사항은 다음과 같습니다.생선: 태아에게 해로울 수 있는 기생충이나 박테리아가 포함되어 있을 수 있습니다.과도한 카페인: 유산 위험을 증가시킬 수 ..

오늘은 내 인생의 가장 젊은 날 2024. 6. 30. 00:00

배우 겸 가수 엄정화(55)가 아보카도와 명란을 활용한 자신의 다이어트 식단을 공개했다.엄정화는 자신의 운동루틴과 함께 여름맞이 다이어트 식단을 만드는 모습을 보였다. 엄정화는 명란 아보카도 오이 비빔밥을 만들며 "이것은 많이 먹어도 길티하지 않은(죄책감이 들지 않는) 저녁 식사"라고 말했다. 엄정화가 비빔밥에 넣어 먹는 명란과 아보카도는 실제로 체중 감량에 도움이 될까?◇아보카도'숲속의 버터'라 불리는 아보카도는 칼륨을 다량 공급해 준다. 아보카도 100g당 칼륨 함량은 485㎎이다. 칼륨은 신경 기능을 조절하고, 영양소를 세포로 이동시켜 몸속 폐기물 제거를 돕는다. 칼륨은 고혈압 예방에도 효과적이다. 혈압을 올릴 수 있는 나트륨을 소변을 통해 배출하기 때문이다. 아보카도의 풍성한 식이섬유는 다이어트에..

오늘은 내 인생의 가장 젊은 날 2024. 6. 29. 00:00

한은 AI 보고서 "불확실성 커질 것""비용 하락에 물가 떨어지는데생산성 증가로 금리 높아질 것" 인공지능(AI) 혁신이 중앙은행 통화정책 수행을 더욱 복잡하게 만들 수 있다는 주장이 나왔다. AI 혁신이 물가 상승률(인플레이션)을 끌어내리는 반면, 금리 수준은 높일 수 있기 때문이다.27일 한국은행 뉴욕사무소는 'AI가 미국 경제에 미치는 영향' 보고서를 내고, "AI 기술이 발전하면 노동생산성 향상, 공급망 개선(재고 및 주문량 적정 수준으로 최적화) 등으로 생산비용이 하락해 인플레이션 둔화 요인으로 작용할 가능성이 있다"고 밝혔다.특히 AI 활용 가능성이 높은 의료, 소비자 서비스 등 주거비를 제외한 근원서비스가 인플레이션 하락을 이끌 것으로 내다봤다. 보고서는 "AI로 인해 노동생산성이 1%포인트..

오늘은 내 인생의 가장 젊은 날 2024. 6. 28. 00:00

https://youtu.be/9n-MozIjkvs?si=hbRhtJImx057BNms 영상에 따르면, 섹스가 부족하면 스트레스와 긴장 증가, 심장 질환 위험 증가, 운동 부족, 여성 건강 문제, 남성 건강 문제, 성욕 감소, 기억 상실, 면역체계 약화, 관계 문제, 수면 부족, 통증 민감도 증가, 혈압 불균형 등이 있습니다. 섹스가 스트레스 감소, 심장 건강 개선, 면역 체계 강화 등 많은 긍정적인 효과를 가져올 수 있다고 말합니다.

카테고리 없음 2024. 6. 27. 07:33

마운트곡스 사건은 2014년 일본에서 발생한 암호화폐 거래소 해킹 사건으로, 역사상 최악의 규모로 손꼽힙니다. 당시 세계 최대 규모였던 암호화폐 거래소였던 마운트곡스는 해킹으로 인해 고객 자산 85만 개의 비트코인을 도난당했고, 이는 당시 전체 비트코인 발행량의 7%에 달하는 막대한 규모였습니다.사건 개요:발생 시기: 2014년 2월피해 규모: 약 85만 개의 비트코인 (당시 가치 약 4억 8천만 달러)피해 원인: 해킹결과: 마운트곡스 파산 및 고객 피해사건 경과:2014년 2월, 마운트곡스는 해킹 공격을 받아 고객 자산 85만 개의 비트코인이 도난당했습니다. 이 사건으로 인해 마운트곡스는 파산하게 되었고, 고객들은 막대한 손실을 입었습니다. 해킹 공격은 마운트곡스의 취약한 보안 시스템을 악용한 것으로 ..

오늘은 내 인생의 가장 젊은 날 2024. 6. 26. 00:00

한국 최대 및 세계 8위의 컨테이너 운송업체인 HMM이 전자 무역 문서 솔루션의 선도적인 제공업체인 CargoX와 전략적 파트너십을 발표했습니다. 이번 협업은 HMM 디지털 서비스 플랫폼에 eBL(Electronic Bill of Lading) 기능을 소개한다. 이번 제휴를 통해 HMM 고객들은 HMM의 디지털 서비스에 통합될 CargoX Platform의 고급 기능의 혜택을 받게 될 것이다. 이 통합은 eBL 워크플로우를 현대화하고 간소화하여 글로벌 무역 문서의 효율성과 보안을 향상시키는 것을 목표로 합니다. HMM 컨테이너 운영사무소의 SVP 커트(원준) 장씨는 “전자문서 솔루션 선도업체인 CargoX와 제휴해 전자선하증권 서비스 출시를 발표하게 돼 기쁘다”며 “이 새로운 eBL 기능을 통해 고객에게..

오늘은 내 인생의 가장 젊은 날 2024. 6. 25. 18:40

https://youtu.be/UmBaV2k2dPc?si=sET3k4ol2Z3XHxqe 치과에서 진행하는 저렴한 잇몸치료에 관한 영상입니다. 영상 속에는 치과의사 박정철 원장님을 초대해 잇몸치료에 대한 이야기를 나누는 모습이 담겨있습니다.박씨는 전체 인구의 약 80%가 잇몸질환을 앓고 있다고 말한다. 1만원 정도의 비용 으로 한 달에 한 번 잇몸치료를 받는 것이 좋습니다 . 이 치료법을 스케일링 및 루트 플래닝이라고 합니다. 스케일링은 치아에 쌓인 치석과 플라크를 제거합니다. 치근 활택술은 잇몸선 아래의 플라그와 치석을 제거합니다.정기적인 잇몸 치료가 중요한 몇 가지 이유는 다음과 같습니다.잇몸 질환은 치아 손실로 이어질 수 있습니다  잇몸질환을 치료하지 않고 방치하면 치아를 지탱하는 뼈가 악화될 수 있..

오늘은 내 인생의 가장 젊은 날 2024. 6. 25. 00:00

https://youtu.be/aU0TyIep9UM?si=vdg3SK0Gr3RbceEV  이 영상은 YOLO(한 번만 산다)부터 YONO(한 번만 살아도 됨)까지 변화하는 소비자 트렌드에 대해 다룹니다 .과거에는 한 번만 살았기 때문에 원하는 것에 자유롭게 돈을 쓰도록 장려하는 YOLO라는 추세가 있었습니다 . 그러나 이러한 추세는 생활비 상승과 경기 침체로 인해 이제 사라지고 있습니다. 이제 사람들은 지출에 더욱 주의를 기울이고 있습니다. 이러한 소비자 트렌드의 변화가 비즈니스에 어떤 영향을 미치는지 설명합니다. 예를 들어, 미국의 대형 할인 소매업체인 Walmart는 현재 더 많은 사람들이 식료품과 기타 필수품을 구매하기 때문에 매출이 증가하고 있습니다. 이는 사람들이 더 비싼 브랜드를 위해 월마트를..

오늘은 내 인생의 가장 젊은 날 2024. 6. 24. 00:00