오늘은 내 인생의 가장 젊은 날

린 알든(저자)은 돈과 금융 시스템의 근본적인 결함에 대해 설명합니다.현재의 금융 시스템은 본질적으로 비효율적인 돈(기본 장부) 위에 더 효율적인 중앙화된 계층을 쌓은 형태입니다.1860년대 전신 발명 이후, 정보 전송은 즉각적이지만 금과 같은 결제 수단은 느린 한계로 인해 돈이 '부서지기' 시작했다고 봅니다.인플레이션과 통화량 증가로 인해 일반 노동자들은 임금 인상이 없으면 실질 구매력이 감소하게 되는 구조를 설명합니다.비트코인은 이 부서진 시스템을 대체할 수 있는 희망적인 대안으로 소개됩니다.사회가 점점 더 비효율과 불평등에 시달리는 이유를 돈 시스템의 구조적 문제에서 찾습니다. 중앙화는 거래 효율성을 위해 생겼지만, 결과적으로 금융 시스템을 더 취약하게 만들었습니다.1971년 금본위제 폐지 후, ..

오늘은 내 인생의 가장 젊은 날 2025. 5. 4. 00:00

20대 대학생이 나에게 이렇게 질문했다. “하고 싶은 일과 돈 버는 일, 둘 중 어느 쪽을 쫓아야 하나요.” 이 학생에게는 꿈이 있다. 하고 싶은 일이 있고, 그 일에서 성공하고 싶다. 오랫동안 가져온 꿈이며, 그 꿈을 위해 계속 나아갈 각오도 돼 있다. 그런데 문제가 있다. 하고 싶은 일이긴 한데, 그 일로 큰돈을 벌긴 어렵다는 점이다. 먹고살 수는 있지만 잘사는 것과는 거리가 멀다. 평생 부자가 될 일은 없는 셈이다. 꿈이 중요하다지만 일생을 돈에 쪼들리며 사는 건 누구도 바라지 않는다. 그렇다면 꿈을 포기하고 차라리 돈 버는 일에 몰두하는 게 나을까. 일단 돈부터 충분히 번 다음에 하고 싶은 일을 해도 되는 것 아닐까. 나이가 들어 어떤 일을 시작하면 그 일에서 크게 성공하기 어려운 게 사실이다. ..

오늘은 내 인생의 가장 젊은 날 2025. 5. 3. 00:00

2019년부터 제네시스 90번 받은 후기 내 포스팅 중에 제네시스 후기가 꽤 조회가 많이 돼서 업데이트를 해보기로 ㅎㅎ내가 가장 좋아하는 피부과 시술 중 하나가 제네시스 가성비가 가장 좋다고 생각하는 피부과 시술 중 하나임 ㅎㅎ 제네시스 몇 번 했나 세어 보니 (항상 달력에 써놓음)90번 >_아래 써놓은 효능 진짜진짜임! 콜라겐, 피부결 개선, 주름 개선, 모공, 탄력, 홍조 도움, 진정효과까지!!다운타임도 없고 시술 다음 날 세수 해보면 딱 느껴짐! 부들부들~ 요즘엔 제네시스+IPL 조합으로 한 달에 한 번 꼭 해주고 있음. 강추! ✅ 제네시스 레이저의 주요 효과 🔥 콜라겐 재생 촉진진피층에 열을 가해 콜라겐 합성을 자극해 피부 탄력을 개선합니다.🌟 잔주름 완화얕은 주름과 피부결 개선에 효과적입니다..

오늘은 내 인생의 가장 젊은 날 2025. 5. 2. 00:00

선우용녀가 자신의 벤츠 차량을 끌고 향한 곳은 5성급 호텔이었다. “내 발이기 때문에 조금 투자를 했다”는 선우용녀는 차량과 교감하는 모습을 보이기도 했다.‘예전 방송에서 매일 호텔 조식 먹으러 간다는 얘기가 진짜였다’는 반응에 선우용녀는 “맞다. 사실”이라고 답했다. 그는 “남편이 계실 때는 애들과 남편 밥 해줘야 하고, 다 같이 가면 비쌌지만 남편이 돌아가시고 애들은 다 시집·장가를 가고 그러면 누구를 위해서 살아야 아느냐”고 반문했다.선우용녀는 “내 자신을 위해서 살아야 한다”며 “뷔페에는 여러 가지 음식이 있고 이 것들을 집에서 요리하려고 하면 남기고 돈도 든다. 장 보는 가격에 돈을 더 보태면 조식 가격이 나온다”고 했다.호텔에 도착한 선우용녀는 화장을 하는 등 다시 한 번 재점검을 마친 뒤 차..

오늘은 내 인생의 가장 젊은 날 2025. 5. 1. 11:01

2025년 전 세계 평균 월급2025년이 다가옴에 따라, 세계 경제를 한눈에 살펴보면 전 세계 평균 소득의 역동적인 양상이 드러납니다. 경제 정책, 고용 동향, 지역 격차 등의 요인에 의해 결정되는 이 개요는 2025년 소득 전망의 핵심을 포착하고 상호 연결된 세상을 정의하는 금융 스펙트럼의 단면을 보여줍니다.1스위스6,117.70달러2룩셈부르크5318.15달러3싱가포르5,059.86달러4미국4,232.58달러5아이슬란드4,120.01달러6카타르3,937.13달러7덴마크3,529.32달러8아랍에미리트3,502.29달러9호주3,493.01달러10네덜란드3,487.91달러11노르웨이3,375.04달러12캐나다3,078.89달러13독일3,022.97달러14건지섬3,011.01달러15아일랜드2,983.15달러1..

오늘은 내 인생의 가장 젊은 날 2025. 5. 1. 00:00

스페인 전역과 포르투갈 일부 지역을 덮친 정전 사태가 하루만인 현지시간 29일 해소됐습니다. 하루 정전으로 경제 손실이 최대 7조원이 넘을 것이라는 분석도 나왔습니다. 아직까지 정전의 원인 파악은 되지 않습니다. 스페인 전력망 관리업체인 레드엘렉트리카(REE)의 시스템 운영 담당자 에두아르도 프리에토는 이날 기자회견에서 현재까지 조사 결과 "사이버 보안 사고는 배제된다"고 밝혔다고 로이터 통신, 프랑스 일간 르몽드 등이 전했습니다. REE는 스페인 남서부에서 태양광 발전소에서 발생한 것으로 추정되는 두 건의 전력 생산 중단 사고를 확인했고, 이로 인해 전력 시스템이 불안정해져 프랑스와 전력 연결망이 끊어졌다고 밝혔습니다. 포르투갈 정부 역시 사이버 공격 가능성은 배제했습니다. 스페인 주요 기업 연..

오늘은 내 인생의 가장 젊은 날 2025. 4. 30. 10:38

**전두엽(Prefrontal Cortex)**은 우리의 "집행 기능"을 담당하는 뇌 부위로,계획, 집중, 판단, 충동 억제, 문제 해결 같은 고차원적 사고를 맡아요.이걸 '활성화'시킨다는 건 전두엽의 혈류량을 늘리고, 연결성을 강화하며, 기능을 예리하게 만드는 것을 의미합니다. 1. 운동유산소 운동(걷기, 달리기, 수영 등)은 전두엽 혈류를 증가시킴.특히 **고강도 인터벌 운동(HIIT)**이 전두엽 기능 향상에 좋다고 보고돼 있음.하루 20~30분 가볍게라도 운동하면 효과 있음.2. 명상 & 마음 챙김(Mindfulness)명상은 전두엽의 회백질 밀도를 증가시킨다는 연구가 있음.특히 집중명상(호흡에 집중)이나 자기 관찰 명상이 전두엽 자극에 좋음.하루 5분~10분 짧게라도 시작 추천.3. 수면전두엽은..

오늘은 내 인생의 가장 젊은 날 2025. 4. 30. 00:00

슈링크유니버스 300샷 눈리프팅 후기 (내돈내산) 가끔 하는 슈링크 눈리프팅 이번에는 이벤트가로 저렴하게 300샷을 슈링크유니버스로 진행했다 눈썹쪽부터 이마 방향으로 들어가는 건데 100샷만 하고 나도 눈이 시원하다-아무래도 중력에 의해 눈이 계속 처지기 때문에 가끔 눈리프팅 해줘야 나은 듯 ㅎㅎ 눈이 좀 처진다 싶으면 슈링크 추천!

오늘은 내 인생의 가장 젊은 날 2025. 4. 29. 00:00

비타민 A (레티놀·β-카로틴)간(소·닭)당근, 고구마, 호박시금치, 케일, 브로콜리달걀 노른자, 버터비타민 D (칼시페롤)연어, 고등어, 참치 같은 기름진 생선버섯(표고·양송이)강화 우유·두유달걀 노른자비타민 E (토코페롤)해바라기씨·아몬드·호두 같은 견과류식물성 기름(해바라기유·올리브유)시금치·브로콜리아보카도비타민 K (필로퀴논·메나퀴논)녹황색 채소(시금치·케일·브로콜리)파슬리·미나리낫토(발효 콩)간유(어유)비타민 C (아스코르브산)레몬·오렌지·자몽 등 감귤류키위, 딸기, 파인애플피망(특히 빨강·노랑), 브로콜리고구마순, 배추비타민 B₁ (티아민)현미·통곡물 빵돼지고기, 햄콩류(강낭콩·렌틸콩)땅콩, 해바라기씨비타민 B₂ (리보플라빈)우유·요구르트·치즈간(소·닭), 달걀시금치·아스파라거스버섯류비타민 B..

오늘은 내 인생의 가장 젊은 날 2025. 4. 28. 00:00

차봉수 대한당뇨병학회 이사장“당뇨병, 식습관 관리 안 하면 소용 없어혈당 실시간 추적, 생활습관 바꿔 예방·관리"실시간으로 혈당 수치를 알 수 있는 ‘연속혈당측정기(Continuous Glucose Monitoring, CGM)’가 당뇨병 관리 방식을 획기적으로 바꾸고 있다. 의료 전문가들은 당뇨병 진단을 받은 환자뿐 아니라 당뇨 전 단계 경고등이 켜진 위험군도 이를 적극적으로 활용할 필요가 있다고 조언한다.당뇨병은 혈당을 조절하는 인슐린 호르몬이 덜 분비되거나 제대로 기능하지 못할 때 생기는 대사질환의 일종이다. 크게 1형과 2형으로 나눈다. 1형은 췌장에서 인슐린이 전혀 분비되지 않아 발생하고, 2형은 인슐린이 분비되긴 하지만 기능이 떨어져 발병한다.질병관리청이 지난해 발표한 통계 자료에 따르면, 2..

오늘은 내 인생의 가장 젊은 날 2025. 4. 27. 00:00

KT를 쓰고 있지만 언제라도 KT도 당할 수도 있으니 급한대로 어플 들어가서 유심보호서비스랑 정보보호알림이 무료 서비스 신청하고 패스 앱에서 명의도용방지 무료 서비스 신청 완료사람들이 몰리는지 잘 안 되더라ㅜ무습다보안이 가장 중요하다

오늘은 내 인생의 가장 젊은 날 2025. 4. 26. 21:58

허리 통증을 겪는 사람들 중 많은 이들이 단순한 근육통이나 척추질환을 의심하지만, 엉덩이에서 다리까지 이어지는 통증이 지속된다면 ‘좌골신경통’을 고려해야 한다. 좌골신경통은 신경이 눌리거나 자극받으면서 엉덩이와 다리, 종아리, 발끝까지 통증이 퍼지는 질환으로, 방치할 경우 근력 약화와 근육 위축으로 이어질 수 있어 주의가 필요하다.좌골신경은 허리뼈에서 시작해 엉덩이를 지나 다리까지 이어지는 인체에서 가장 긴 신경이다. 이 신경이 손상되거나 압박을 받을 경우 좌골신경통이 발생하게 된다. 주요 원인으로는 허리디스크(추간판 탈출증), 척추관협착증, 염증성 질환, 외상 등이 있으며, 좌골신경을 압박하는 요인이 지속되면 통증이 심해지고 보행 장애까지 초래할 수 있다.좌골신경통은 허리디스크와 연관이 깊다. 허리디스..

오늘은 내 인생의 가장 젊은 날 2025. 4. 26. 00:00

https://youtu.be/V8yxtvMrdvk?si=tINtnDUjwgCe4UB8 🔍 요점 정리 (1차 트랜스크립트 요약):탐정 임병수 출연국내 1호 탐정으로, 다양한 사건 해결 경험 공유실종자 수색, 상간남·상간녀 추적 등 폭넓은 활동미제사건 유튜브 영상 관련 위협과거에 올린 미제사건 분석 영상 때문에 의심스러운 전화를 받음본인이 지목한 ‘범인’ 쪽에서 연락이 온 듯한 정황경찰에 확인해본 결과, 사건은 미해결 상태였고 전화 내용은 거짓장기밀매 관련 제보들냉동탑차나 스타렉스 등 차량을 이용한 납치 시도 사례 다수 접수실제 탐정에게 제보도 많이 들어오며, 공통된 패턴 존재 (좋은 인상 남성이 접근, 차량 안에 다수 인원 숨어 있음 등)실제로 있었던 소름 끼치는 에피소드고속도로 휴게소에서 의심스러운..

오늘은 내 인생의 가장 젊은 날 2025. 4. 25. 00:00

B국민과 NH농협 등 주요 시중은행들이 원화 기반 스테이블코인을 공동 발행한다.24일 업계에 따르면 사단법인 오픈블록체인·DID협회는 이날 '스테이블코인 분과'를 신설했다. 해당 분과는 KB국민·신한·우리·NH농협·IBK기업·Sh수협과 금융결제원 등이 참여했다.스테이블코인은 원화, 달러 등 법정화폐와 1대1로 가치가 고정된 가상자산 일종이다. 비트코인과 이더리움 등 변동성이 높은 기존 가상자산과 달리 가격 안정성을 보장한다.협회는 신설한 분과를 통해 원화 스테이블코인 발행을 위한 컨소시엄을 구성할 예정이다. 구체적으로는 협회 내 블록체인 기술사와 협업, 국내 스테이블코인 도입 시 필요한 개념검증 사업을 추진하고 실증데이터를 축적할 방침이다. 또 미국과 일본 등 해외 사례를 참고해 스테이블코인 발행 방식을..

오늘은 내 인생의 가장 젊은 날 2025. 4. 24. 14:21

SK텔레콤의 고객 유심(USIM) 정보 일부가 탈취된 사건이 발생하면서 가입자 불안이 커지고 있다. 유심 정보 유출 시 가장 우려되는 것은 ‘심 스와핑(SIM swapping)’이다. 심 스와핑은 피해자 휴대전화의 유심 정보를 복제해 피해자의 금융 정보 등에 접근하는 해킹 수법이다. 심은 당초 통신서비스 가입자를 식별하는 용도로만 사용됐지만 3G 서비스 보급 후엔 주소록과 신용카드 등의 부가 기능까지 포함된 유심 카드가 사용되고 있어 이 정보가 해커의 손에 들어가면 문제가 커진다. 피해자의 유심 정보가 다른 휴대전화에 장착되면 피해자가 사용하는 휴대전화는 먹통이 되고, 새 휴대전화에서 피해자 본인 인증이 가능해진다. 해커는 이를 활용해 비밀번호와 로그인 단계를 재설정할 수 있다.2018년 캐나다에서는 1..

오늘은 내 인생의 가장 젊은 날 2025. 4. 24. 13:17

💡 로버트 기요사키의 핵심 조언 요약🧠 1. "자산을 사라, 부채를 피하라"자산이란 내 주머니에 돈을 넣어주는 것 (ex. 부동산 임대수익, 배당주, 사업 등)부채는 돈을 빼앗아가는 것 (ex. 새 차, 감가상각 자산, 과소비 등)📌 조언: 매달 당신에게 현금흐름을 만들어주는 자산을 늘려라.✅ “내가 이걸 사면, 나중에 돈을 벌게 될까?”라고 스스로에게 물어볼 것.📚 2. "학교는 당신을 부자로 만들지 않는다"학교 교육은 좋은 직장을 위한 준비이지만, 경제적 자유를 주지는 않는다.**재무 지능(financial intelligence)**은 따로 공부해야 한다.📌 조언: 회계, 투자, 세금, 시장을 스스로 학습해야 진짜 부자가 된다.✅ 월 1권 이상, 돈과 투자에 관한 책을 꾸준히 읽어라.🧾 ..

오늘은 내 인생의 가장 젊은 날 2025. 4. 24. 00:00