운동
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45kg 윤은혜, 비행기서도 ‘이 운동’…부기 빠지고 혈전 막는다고?
2025.03.23 by 마메쏙
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한국인, 하루 3분의 1 이상 앉아 있어…"주150분 이상 유산소해야"
2025.02.27 by 마메쏙
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“매일 1만보 안 걸어도 된다”...우울증 위험 낮추는 걸음 수는?
2024.12.18 by 마메쏙
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엉덩이 실룩거리며 걷는다면 이 문제 의심
2024.10.20 by 마메쏙
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웰니스 라이프를 위한 연령대별 건강테크
2024.10.17 by 마메쏙
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50세 앞둔 김준희, 복근 보이며 탄탄 몸매 공개… 꾸준히 ‘이 운동’ 했다
2024.07.25 by 마메쏙
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운동하는 사람 vs 안하는 사람…“건강이 이렇게 다르네”
2024.06.19 by 마메쏙
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하루라도 운동 안 하면 짜증이… 나도 ‘운동 중독’일까?
2024.06.09 by 마메쏙
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하루 1분 투자로 건강 지키는 방법 9
2024.05.29 by 마메쏙
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73세가 분수령… 건강 기능 식품 말고 돈 안 드는 ‘근력 운동’ 늘려라
2024.05.09 by 마메쏙
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"실험 결과, 55세부터 운동해도 안 늦어"
2024.05.06 by 마메쏙
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나이대 별 추천 운동
2024.04.27 by 마메쏙
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“중년 티가 확 나네”…50대 이후 신경써야 할 10가지
2024.04.22 by 마메쏙
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“운동하면 젊어져?”…하루 1시간 운동, ‘노화지방’ 줄인다
2024.04.21 by 마메쏙
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운동도 하지 마라!...이 땐 차라리 쉬어야 '건강이득'
2024.03.11 by 마메쏙
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주름을 없애는 3가지 방법 (함익병피부과 함익병 원장)
2023.11.08 by 마메쏙