오늘은 내 인생의 가장 젊은 날

응급상황 시 유용한 혈자리 지압법 7황금연휴인 올 설 명절. 연휴에도 응급실을 운영해 아플 때엔 도움을 받을 수 있지만 증상이 가볍다면 그 자리에서 바로 할 수 있는 응급처치법이 있다. 바로 혈자리 지압법. 자생한방병원 김노현 원장의 도움말로 설날 응급상황 시 유용한 혈자리 지압법 7가지를 소개한다.■눈 뻑뻑하고 피곤할 땐 ‘정명혈’연휴 내내 스마트폰, TV에 너무 빠지면 눈이 무척이나 피곤하다. 또 실내 난방으로 안구건조증도 한층 심해진다. 이때 눈과 코 사이 움푹 들어간 곳에 있는 정명혈을 3~5초간 지압하면 눈의 피로감 해소는 물론 건조감도 완화된다.■머리 띵하거나 아플 땐 ‘인당혈’음식 준비부터 차례까지. 이것저것 신경 쓰다 보면 머리가 띵하거나 콕콕 쑤신다. 이때는 눈썹 정중앙에 있는 인당혈 지..

오늘은 내 인생의 가장 젊은 날 2025. 2. 4. 00:00

대한청소년정신의학회 추계학술대회이태엽 교수 “스마트 약물? 근거없어”올해 10대이하 ADHD 약물 처방 급증환각·망상·자살시도 등 부작용 경계해야   ‘주의력 산만한 우리 아이, 집중하게 해주는 스마트 치료제’, ‘공부 잘하게 해주는 약’. 최근 일부 병원이나 약국에서 ADHD(주의력결핍 과잉행동장애) 치료제를 홍보하는 문구다. 최근 처방 수요가 급증한 가운데, 무분별하게 사용될 경우 심각한 부작용을 야기할 수 있다는 지적이 나왔다.전문가들은 ADHD 치료제의 주성분인 메틸페니데이트가 장기 학습능력을 개선하는 데 효과가 있다는 주장이 충분히 입증되지 않은 만큼, 함부로 투여해선 안된다고 강조한다.대한청소년정신의학회는 1일 서울 동작구 중앙대병원에서 ‘2024 추계 학술대회’를 열고 ADHD 치료제가 ..

오늘은 내 인생의 가장 젊은 날 2024. 11. 10. 00:00